寒暖差．．．気象病に気をつけて！

本日は久々の休暇で身体休ませて頂きました。
ＤＶＤ２本朝から見ました、『シャッターアイランド』『ハートロッカー』．．．考えさせる映画．．．じっくりと。
Ｎさん、本日も家事代行ご苦労様、ありがとう！！
天候不順にて昨日との気温差が．．．急に寒くなる．．．、気候変動にからだがついて行かなくなる、気をつけて下さい！！血管収縮による脳疾患、心疾患での気象病に陥りやすくなるそうです。真夏から初冬並みの気温差．．．昨日まで半袖．．．今日長袖厚着．．．異常気温でのからだの偏重．．．『自分の身は自分で守る』．．．健康管理に！！
食の秋！暴飲暴食．．．腹八分．．．体の内外、健康の秋にしたいですね。
明日も健康第一で、最高の出会いとお仕事満喫の旅へ！日々感謝。